不搞曖昩不靠男人也能過精彩生活~
自愛必備錦囊
Written by Cindy Lam on Jan 4th, 2021
「自愛」是每位女生成為更美好的自己時,演化過程中所必備的一種特質。只要有這種特性,無論在人生路上遇到逆境或順境,都能靠自己活出精彩。

1. 交友斷捨離
 人生路上,我們會遇上很多不同的人出現在每個階段中。年紀還少時,交甚麼朋友都沒所謂,反正大家都懵懂,一起消耗青春。但年紀漸長,交友要交心,能互助學習、一起成長的,繼續以真心維繫友情;否則只顧吃喝玩樂,俗稱酒肉朋友的,應該要分道揚鑣了。

2. 「拒絕」的藝術
 人大了,就要學識向人說「不」。人生有限,不要浪費光陰在不會說「不」的事情上。不是每次有人來請求你幫忙,明知為難也礙於難以開口拒絕而答允,這樣浪費光陰之餘,也令自己不開心;所以,懂得自愛,就要懂得向不舒服的請求說不。

3. 管理自己的生活
這是很重要的一環。「自愛」本是很內在的特質,但能通過你的生活呈現出來。例如實行健康飲食、培養學習的興趣、管理自己的情緒、培養高品格和良好修養,待人處事要張弛有度,這樣的生活態度,就是你自愛的表現。

4. 經濟獨立
經濟獨立代表你不需要依賴任何人生活。你是自己的主人,所有的選擇都按自己的心意來決定,不需要仰人鼻息,卑躬屈膝。所以,即使你的另一半或家中環境充裕,也必須保持自己經濟獨立,這樣生活自在又精彩。

Cindy Lam 林佩玲

Cindy Lam 林佩玲是著名網絡平台 Hero Ladies 的創辦人,她透過這網絡平台每月接觸超過 30 個國家多達 4 百萬人次,並成功幫助無數女性改變命運,活出她們的精彩人生。
Cindy 曾就讀於英國密德薩斯大學 (Middlesex University),專攻 Business Management 並獲得碩士學位。根據 NBC、FOX、USA Today 等世界著名新聞媒體報導,Cindy 是當今全球廣東話市場中最具影響力的兩性關係專家,也是一位獨立自信、極具感染力的事業型女性。
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